deksripsi dan manfaat pare

 Deskripsi Pare:           Pare, yang juga dikenal sebagai pare (Momordica charantia), adalah tumbuhan merambat yang termasuk   Tumbuhan ini dikenal karena buahnya yang unik, yang memiliki kulit berduri dan berwarna hijau. Buah pare memiliki bentuk yang panjang dan sering kali memiliki rasa pahit yang kuat. Selain buahnya, beberapa bagian lain dari tanaman ini juga dapat dimanfaatkan, termasuk daun dan biji. Manfaat Pare: a.) Sumber Nutrisi: Meskipun rasanya pahit, pare mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, folat, dan mineral seperti potasium dan zat besi. b.) Antioksidan: Pare mengandung senyawa antioksidan, termasuk flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mendukung kesehatan sel. c.) Menurunkan Gula Darah: Pare telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam pare dapat...